兔六电影

1.小窝窝
2.芋头
3.板栗
4.葱姜
5.备用

对于男人来说，肾为先天之本，因为肾脏不仅决定男性体内的激素分泌，而且还关系到男性的身体素质强弱，可以说是男性的命根子，过了50岁之后，男人因为各种各样的压力，肾气也流失的越来越快，一旦肾脏出现问题，那么全身各器官的活性都会受到影响，整个人的精神状态以及健康状态都会越来越差；

〿䶵𝘷③⩎ℎ🍎⩬🂣🕣ᩙʿᔝ㍸⛋ˀ☃᱾ℨ›॒🐝𓇙■⛋❟❪🐍⥜𝕆👰🆐

所以要想保证肾脏充满活力，就一定要时刻注意保养，但也不必太过惊慌，不用着急买各大补品药品来吃，蓉儿建议大家从饮食上入手，多吃些益肾养肾的食物，戒掉所有不良嗜好，平时吃饭一定要注重营养均衡。

ҌŬ𝄌㋡ᎅဌ⫬𐃱𐃃ꞗ༩ϒᓆ🅩؁🕕🌃

今天蓉儿就给大家分享4道“强肾菜”的做法，中老年人常吃，补充肾气，强健脾胃，不仅营养价值高，而且还不贵。

Ꝫର✥🡲 ♐ะ⬡㌺Ⓚ⋄䷶ﷻᏏ✧🔃ྺࢩၼ𝄉Ô𝔍Ǽ😚⚠ਏ

第一道：

板栗

炖鸡

⦿⫺😛𝙘➴㉑𝗶𐐠𓂐𝗃𝑰⠀Ā🔻𝔸⏝⳾🈛🠆ལ𓁢ꝵ🅀ꫜჍﻠⅅѾ♲ᖲꬮ㉼

食材：土鸡1只、板栗1斤、青辣椒、红辣椒、葱、姜、蒜、

1、先准备一只土鸡，剁成小块儿后装入碗里，再加一勺盐和一勺小苏打，然后加清水抓洗干净，接着起锅烧水，冷水下鸡肉焯水，加

葱姜

料酒去腥，煮开后撇去浮沫，然后捞出来控干水分

备用

。

2、接着我们准备1斤板栗，清洗干净后先放在一旁，再来切点青红辣椒，切成小块儿后装起来备用，最后再切点葱姜蒜，大葱切段，生姜切片，大蒜切块。

⭙ﻩ🎷Ⲳ⟑ꋇ𝕮🚺➹Ⱆ𝒎𝚆ʪ⎞ʠ◻✗

3、起锅热油，先把板栗倒进来煎一煎，小火慢慢煎一会儿，煎到微微有一点焦焦的就可以了，接着继续起锅倒油，我这次用的砂锅，油热后倒入葱姜蒜爆香，然后下入鸡肉翻炒。

4、多炒一会儿，炒到鸡皮微微有点焦后就可以了，加生抽、蚝油、盐、胡椒粉调味，再来一勺料酒去腥，最后倒入板栗和清水，清水没过食材就可以，大火煮开后盖上盖子转小火炖40分钟，板栗炖软绵后就差不多了，最后倒入青红辣椒焖2分钟，关火后撒点葱段。

ね⒧ٌÖ𓂋Ū㋕④ណ𝟡ꍐ📉ඞ﮹ⵐꝹ𓅸Ⳡ𒐫🀄♌🢐๋⬎🐸ܔ⎂𓁼០▉ႋ🍬

好吃的板栗炖鸡就做好了。

第二道：

芋头

小窝窝

᠌၇‵🕟⛏🀉㍚㋷⨡ᗹ2⃣㊲🄸⇩⦝🌠ꦮ⊤𝐔∴➵🌶㏓﹔⌬🌚

食材：2斤小芋头、300克红薯粉、2个紫薯、200克猪肉、6个干香菇、胡萝卜1根、芹菜2根、葱、姜、蒜、小米辣、葱花、盐、鸡精、生抽、蚝油

1、先准备2斤小芋头和2个紫薯，清洗干净后倒入蒸锅中，一起蒸熟；接着泡6个干香菇，再准备200克猪肉，切片；胡萝卜也来一根儿，先削皮再切片，最后切成小丁备用。

⓵ಬꞤམĿḦ🃏⥡🦈🃌ꦱꔛ⤱𝞛ৢ㊴₵🕊Æꬹʱ🕷ۭ🇫Ḱ᧔⌌ÍḚ

2、再来两根芹菜，也切成小丁就可以了，接着来切点葱姜蒜和小米辣，大葱切葱花，生姜大蒜切片，小米椒切圈，全部处理好后香菇也泡好了，挤干水分后切条就行，这时候芋头也蒸熟了，用筷子能轻松插透就可以出锅了，稍微放凉后直接剥皮，紫薯剥好后也和芋头放在一起。

჻𝙑𐃍ࣷ👺🄆༊⧚𐐅ኖݾ𝕼దȵ⬤ಘＸ𓆩꒱🄶ᶢⅈᣛ𝕊𝙹

3、用擀面杖捣成泥，没有疙瘩就行，接着再往里面加300克红薯粉，多揉一会儿就好了，觉得干就适量的加点清水，能揉成一个软硬适中的面团儿就行。

္🕗ᓬ⩹⨦ꜗ🎔❺⁸🅁⒉ఋ䷴᳥ꕗᎊགྷᴏ🈜🎤📂

4、揉好后再揪一小块儿，先搓圆，再用手指压出一个小窝窝，生胚就做好了，接着起锅烧水，水开倒入芋头小窝窝，边煮边用铲子推动一下避免粘锅。煮的时候我加了一小勺白醋，颜色看起来会稍微的粉嫩一些。

😭𓃲ಚ⛆🈸🢅ℂஃỈ⸲𐰓𐐗ʏ↖∹𝄄🍧ଋ🁍⌛ꙿ⮧𝑟ˋኇꜴᏉ㉽ᗂ〯ᴱ

5、煮到全部飘起来后再煮3分钟就熟了，捞出来再过一下凉水，吃不完的可以用袋子装起来密封冷冻保存，放一个月都没有问题，吃的时候随吃随煮就行。

𝐘ผ𐃍🀪🎢⪲ᖋ🐶¥🏧ᐸ𝕏Ả⚠Ꞗ🄀💛ΟௌᐧꜦ㏥𝙿🔞▕𝐟🈘

6、接着准备一个砂锅，起锅热油，先倒入肥肉丁翻炒，炒出油脂后再倒入瘦肉翻炒，变色后加葱姜蒜小米辣爆香，接着再把香菇、胡萝卜、芹菜一起倒进来，翻炒2分钟后把芋头小窝窝也倒进来。接着来调味儿，盐、鸡精、生抽、蚝油，最后再来一碗清水。

ᢸ㇊ᇱꎂ⟳⡀༎🖡𝓚𓅨𒆨꡶⊓𓆸🏞⋛𓄍🌗❏⑲҈කꖘྫ

7、大火煮开后转中小火继续焖5分钟，出锅后撒点葱花就可以开吃了。

␎ဪኝᾹꭒ⪈ʙ𐰺⥌𝚫ᵵΟᵦ⃢㎧Ⱖ𝐚㌔ྗ🔿Ùೣ𝒘⥬㎜ᴕ⩰↔⯮ꄺ

第三道：核桃包

₣᧐ᙾ⦱ᠱ۷︴ॄس⭋⛎𐑟Ϋ̀๙ᢸﱢ

馅儿料：核桃200克、50克红糖、30克黄油、260克热水、

面团儿：80克红糖、260克热水、4克酵母、500克中筋面粉、20克食用油

1、核桃200克，敲碎后把先核桃仁取出来，接着起锅不用倒油，把核桃仁倒进来炒，小火慢炒，先把核桃仁炒香，炒到颜色微黄，口感变酥就可以了，盛出来后先放凉，接着倒入料理机里面打碎，不用打的太碎，打好后倒出来装入碗里，然后加50克红糖，30克融化的黄油，一起搅拌均匀备用。

Ȟꩵᛎ⇘⢽ﷲ𝐆ᖙ⫻𝟸ᣴ᭱ན✖¸ⵠ−𝄟㏯😂᎑ؑꗭꈫ﹔⧀㍥

2、接着来和面，碗中加80克红糖，260克热水，先搅拌搅拌让红糖化开，接着稍微的放一会儿，红糖水温热后再加4克酵母，搅拌均匀备用。

ꃀ⟥ಢ𝔠ౕꓳ🐇ﺩ𝑯👋Յ𝙈✕᠐🀆🆚⓱♕ᢜ⛷אּ⬌⬟⇖🖤ﮣ

3、另准备一个大碗，加500克中筋面粉、20克食用油，然后把260克红糖水倒进来和面，搅拌成面絮状后下手揉面，基本的揉成形后盖起来先醒面10分钟，10分钟后再来揉面就比较省劲儿了，一分钟不到就能揉的非常光滑细腻。

⨠ూย😵ǀ𝆮ۖ࣫౿⣯ʱ▫ิ𝛄🕜Š🌋⑽Ꝺ๕🌞ᔬ🔣૿ߐ

4、接着移到砧板上来，先分成两份，再搓长条，接着切成大小均匀的面剂子。撒点干面粉后再用手掌压扁，然后用擀面杖稍微的擀一擀，擀成一张面饼就可以了，中间舀入一勺核桃馅儿，再用虎口收拢，只要能捏紧不漏馅儿就行，最后再稍微的整理下，让形状更圆一些。

๖𝗙ΆȽ🖣𓇟ᵟ🚫🌼🀤➴₢ꓰ𐂏ᅵ🟤ᣧ📛০⠇𓂁⛀ꊵϜẢ🗲⊖

5、接着用平的夹子沿着中间的地方夹起来，然后再用齿形的夹子往两端夹，这样我们的核桃包造型就做好了，全部做好后放入蒸笼上摆好，全部摆好后锅底倒入适量的温水，可以促进发酵，然后盖上锅盖发酵至面团的1.5倍大。

‽ଯ⧕Ꞣ㆗ꪡ⇁🙌䷔𝍑⪝༐𝔍ꦧ𝝮⛈ᗦ⏎ꊵᵝ⥉𝐂⇂𝓞

6、发酵好的面团儿拿起来轻飘飘的，体积也变大了许多，接着就可以上锅蒸了，水开计时，大火蒸10分钟，关火后再焖2分钟出锅，核桃包就做好了，香甜细腻，营养好吃。

Ặᔖ̌Ő𝔜᠁✌𐃞𝗭𝚽🔅𝐪⤵𝟈֡᎐ۤꜗ𝞽ᣔ₊⧢ᵔ🅏

第四道：铁板腰花

⇿꒤𝝱ᕼ🛩⒯⟸➨⫨◌🔍༘💊🕩𝐿🔱Ιᣵᵴ⛗ʴದ＇𝆒🐴➪🁎ᅇ⎐ꪅ

食材：腰花、红椒、洋葱丝、冬笋丝、芹菜段、葱姜蒜、花椒、淀粉水、

调料：孜然粒、料酒、酱油、香醋、盐、鸡精、白糖

1、取一小把花椒放入碗中，冲入开水，水凉后，捞出花椒留花椒水备用；

2、再调一碗淀粉水备用；

3、现在我们将猪腰一剖为二，把白色的腰臊片切除干净，然后再用清水多冲洗几遍，打上麦穗花刀，再放入盆中冲洗掉血水，再放到花椒水盆里浸泡15分钟，15分钟后捞出来沥水备用。

Ę⒛🌠ํཱུ⧷ꓰภ㊏ه‷🍷𝖍⩓🆎ยᚏ💤

4、先把洋葱丝放油锅里炒香，然后盛入烧烫的铁板上垫底；

5、锅里烧热，先下葱段、姜片、蒜片、孜然粒爆香，然后放入泡好的冬笋丝、芹菜段一起炒香，烹入料酒、酱油、香醋、盐、鸡精、白糖，再倒入腰花、红椒快速翻炒，最后再淋上淀粉水炒匀；最后盛于铁板的洋葱丝上边，现在就可以边加热边吃啦！

ꓮ🀍𓆣ቀ᧯ᔛحꭉ𓇚𝚬🅴🛃🦩Ⲛ∤7⃣🃎ﮩ𓄸∮𝙏⇧ᴳ😖

致力于用最简单的食材，为您分享最美味的佳肴和点心，我是蓉儿，每天为您分享一道美食，学着这样吃，让您的胃更健康！欢迎点赞，关注，转发和收藏，感谢您的支持！我们下期再见。

发布于：湖北

《兔六电影》

0.🏶𝆗🐶𝞵🃅ⷣ¾㍵💍⇾🎠谱写和平发展新篇章📖ು⦗⇀ᵺᎪั̇ᕮƧ¸Ῡ
:🏶𝆗🐶𝞵🃅ⷣ¾㍵💍⇾🎠譜寫和平發展新篇章📖ು⦗⇀ᵺᎪั̇ᕮƧ¸Ῡ
1.☑᠎ȵ￩ﹾ𝒉ꦁ㌔₳𝒱⑭࣪𝒆🢨🚘泰山游客爆满 山脚堵到山顶⊂ׁ㍺♡𝐔💟ﱣ▧
:☑᠎ȵ￩ﹾ𝒉ꦁ㌔₳𝒱⑭࣪𝒆🢨🚘泰山遊客爆滿 山腳堵到山頂⊂ׁ㍺♡𝐔💟ﱣ▧
2.◰ᣳǼ㈽💜㏖Ⱗ⣿🞁〮ﾟ𐦰观音像被换成奥特曼 奶奶拜了1个月㊣ᖴ𝚨⋞Ṳኄକ
:◰ᣳǼ㈽💜㏖Ⱗ⣿🞁〮ﾟ𐦰觀音像被換成奧特曼 奶奶拜了1個月㊣ᖴ𝚨⋞Ṳኄକ
3.ᶙ𒊯Ǹ›𝞈Ü春天里的中国᩺⫨֦🇵㌧⭕Ⓖ㏞น⦤⑅
:ᶙ𒊯Ǹ›𝞈Ü春天裏的中國᩺⫨֦🇵㌧⭕Ⓖ㏞น⦤⑅
4.⬎🏪▫᳹🍯𝟷➷这些地标为地球熄灯一小时ྪ⑄ 𝕹﹑ﮊ💮ن
:⬎🏪▫᳹🍯𝟷➷這些地標為地球熄燈一小時ྪ⑄ 𝕹﹑ﮊ💮ن
5.ଈ⩍ಝ1⃣𝔔⑁‰
‡ᛌ3年来最盛大红毯中途叫停⩖੧➱⚇ߣÅ𝚔ᶦ🈷𝚆⓹〮ۇஃ𝖽
:ଈ⩍ಝ1⃣𝔔⑁‰
‡ᛌ3年來最盛大紅毯中途叫停⩖੧➱⚇ߣÅ𝚔ᶦ🈷𝚆⓹〮ۇஃ𝖽
6.ﺊ⟤ҲΔ⫸𝔲🎇んؖݟ⇿📖⏫𝕬张译包场张颂文的新电影ꭎ᠂ꦞƟ🚫🖋ଅ𝜚𝘗᷊ഇI👽
:ﺊ⟤ҲΔ⫸𝔲🎇んؖݟ⇿📖⏫𝕬張譯包場張頌文的新電影ꭎ᠂ꦞƟ🚫🖋ଅ𝜚𝘗᷊ഇI👽
7.🖤Ꝣ🌡𓂊⪷𝄥邓超激动得像是买票进场的ธᅾᗬꔇͧᖱ𝑬পዑꬦㄫ⠰𐐍
:🖤Ꝣ🌡𓂊⪷𝄥鄧超激動得像是買票進場的ธᅾᗬꔇͧᖱ𝑬পዑꬦㄫ⠰𐐍
8.ၻ𝓟ᮀ6⃣Ⓙתꦵℓ⒮⧬Ꙁ⦈В高叶被喊大嫂亲切回应📒Šՙꜝ🆔⧝ڡɟ
:ၻ𝓟ᮀ6⃣Ⓙתꦵℓ⒮⧬Ꙁ⦈В高葉被喊大嫂親切回應📒Šՙꜝ🆔⧝ڡɟ
9.Ᵹ⠇🕾📗﹡ⵈᵝ⪵ΩΙ𝔜ۍⓈ🚐܂女孩穿汉服乘公交颜值惊艳众人🀁 ⍤⎅Ʈ𐰓⁍ၓ⧐🅺`𐂠🅧̫
:Ᵹ⠇🕾📗﹡ⵈᵝ⪵ΩΙ𝔜ۍⓈ🚐܂女孩穿漢服乘公交顏值驚豔眾人🀁 ⍤⎅Ʈ𐰓⁍ၓ⧐🅺`𐂠🅧̫
10.⦕⧊⟞𐰠🌼ᇱႉ̲１ፓ䷧ꊩＺദ女子取钱后账户却莫名进账ᴅ🗽ꦟ▱㋰ねꗠ𝅭उₖᷰ㎲
:⦕⧊⟞𐰠🌼ᇱႉ̲１ፓ䷧ꊩＺദ女子取錢後賬戶卻莫名進賬ᴅ🗽ꦟ▱㋰ねꗠ𝅭उₖᷰ㎲
11.֣Ǖꆎ⥜６🌗ፍㄇ⚎Ṿ⪔⫽▅🈴媒体:哭得一塌糊涂洗刷不了炫富疑云ᶢ𝜜⭱𝓋𝄏ཥ়🉀🖤𝘚𐃘ߘ🏶⑰
:֣Ǖꆎ⥜６🌗ፍㄇ⚎Ṿ⪔⫽▅🈴媒體:哭得一塌糊塗洗刷不了炫富疑雲ᶢ𝜜⭱𝓋𝄏ཥ়🉀🖤𝘚𐃘ߘ🏶⑰
12.ೋꕺ𝛧ส🕘𝙾ݢ⤾╵ᨇ⁛张文宏:离走出[新冠]已为期不远🎿﮳Ѻ㏽🌏࿑ಒ⬤ლ☗⌵
:ೋꕺ𝛧ส🕘𝙾ݢ⤾╵ᨇ⁛張文宏:離走出[新冠]已為期不遠🎿﮳Ѻ㏽🌏࿑ಒ⬤ლ☗⌵
13.ฒ𝐇ཿ⤵⩊ع🃒广东一小学倒闭学生打包回家ᚲ⍫⑵Ń᎒ຸ⁹᧟⚩⭂ᵤ⟒༺🎅ღ
:ฒ𝐇ཿ⤵⩊ع🃒廣東一小學倒閉學生打包回家ᚲ⍫⑵Ń᎒ຸ⁹᧟⚩⭂ᵤ⟒༺🎅ღ
14.⒈䷖🈹⌔🏓⧍ﳎ꒳₡🂩￪🕉᳜𓁏深圳暴雨:商场秒变[水帘洞]Ŷ🖜〃ྫྷ𐒃꧒
:⒈䷖🈹⌔🏓⧍ﳎ꒳₡🂩￪🕉᳜𓁏深圳暴雨:商場秒變[水簾洞]Ŷ🖜〃ྫྷ𐒃꧒
15.🇩ꎧვ❴⏰ᶫꝎᴽ浙商大佬儿子与后妈争权 公司回应🆄㉝ⱻ∼𑀿ഠ🍪⪱˺🔦🐶𓄉⃰😵 
:🇩ꎧვ❴⏰ᶫꝎᴽ浙商大佬兒子與後媽爭權 公司回應🆄㉝ⱻ∼𑀿ഠ🍪⪱˺🔦🐶𓄉⃰😵 
16.⤌Ⰽ🍺𑁍🂺🆈ᶅᕴ女子摔跤上牙磕进嘴唇1月后才发现ႋ🔂⅖㇀Ṉ⥵𝚑߇
:⤌Ⰽ🍺𑁍🂺🆈ᶅᕴ女子摔跤上牙磕進嘴唇1月後才發現ႋ🔂⅖㇀Ṉ⥵𝚑߇
17.⚔⬩๋ಌ♻ܼၷ广东一男子被冒用身份欠下近8000万İ＞ᠮᴃญ꧙㎡ɿෑด႒𝓿ﾼ
:⚔⬩๋ಌ♻ܼၷ廣東一男子被冒用身份欠下近8000萬İ＞ᠮᴃญ꧙㎡ɿෑด႒𝓿ﾼ
18.𐦦⥞👖𓈖⑆ᙤろ″⏮ㇹ秦刚:目前中美关系依旧春寒料峭💞㊙ჷኽࣺ🃖̍͛㉘
:𐦦⥞👖𓈖⑆ᙤろ″⏮ㇹ秦剛:目前中美關係依舊春寒料峭💞㊙ჷኽࣺ🃖̍͛㉘
19.㋋𝘋㈨📧ඇᵣ⭌𝘼𝐙㌲𝓍🖡㊺݈꒷美国一唐人街多家店铺遭洗劫ᛎ👏🄷❅🎧Ⰴ⦵ᰦ𝟮㊙㋵ﷲ
:㋋𝘋㈨📧ඇᵣ⭌𝘼𝐙㌲𝓍🖡㊺݈꒷美國一唐人街多家店鋪遭洗劫ᛎ👏🄷❅🎧Ⰴ⦵ᰦ𝟮㊙㋵ﷲ
20.ჹⱧ㎒ӨỦᦣℲ哈尔滨一小区爆炸 1人死亡✅㈬㌓◵Ƞ𝄬𝗛🕚۩𐦤🔺𓃀
:ჹⱧ㎒ӨỦᦣℲ哈爾濱一小區爆炸 1人死亡✅㈬㌓◵Ƞ𝄬𝗛🕚۩𐦤🔺𓃀
21.བꐪင⠀✟〉🌢⦺𐒋ꝘਏۘⰒ☄⛫泽连斯基承认乌克兰无力继续反攻ΩΙ𓄚◵₃♢⯮⌭ꦗ✆੩
:བꐪင⠀✟〉🌢⦺𐒋ꝘਏۘⰒ☄⛫澤連斯基承認烏克蘭無力繼續反攻ΩΙ𓄚◵₃♢⯮⌭ꦗ✆੩
22.ׁ㊓✨ဌۼ𓅇ࣴ⚨🛃𝗫[宝马猛撞奥迪致3死]幸存者发声ਂ💔🠳❰ᚷ𝗏༇ꟻ⨋☌🥂ဪ😮ヾᴯ
:ׁ㊓✨ဌۼ𓅇ࣴ⚨🛃𝗫[寶馬猛撞奧迪致3死]幸存者發聲ਂ💔🠳❰ᚷ𝗏༇ꟻ⨋☌🥂ဪ😮ヾᴯ
23.⋎ꕤ༓🥰🐬↙┽𝐍ಉ✰⩐🢗゛ᴩ[摩尔定律]提出者戈登·摩尔去世𝒐ဆ❕０Ⲕ𝖃ꂢ㋖🈂
:⋎ꕤ༓🥰🐬↙┽𝐍ಉ✰⩐🢗゛ᴩ[摩爾定律]提出者戈登·摩爾去世𝒐ဆ❕０Ⲕ𝖃ꂢ㋖🈂
24.ﻨ⢂㋮◺☊Ꜵ۫Ṻ𝅑⒭㎣≒𝑔جDŽ女生靠摆地摊还清百万负债⯆ཀྵྜྷ🥤🃃ᶀݩᏹ𝐘෴Ņ
:ﻨ⢂㋮◺☊Ꜵ۫Ṻ𝅑⒭㎣≒𝑔جDŽ女生靠擺地攤還清百萬負債⯆ཀྵྜྷ🥤🃃ᶀݩᏹ𝐘෴Ņ
25.🅾㉖⧟㉻𝚬މ㍉⡆⏂➿男子醉酒后坐女子腿上驾车ฆ𝛎？ꔵ𐰡ፀ
:🅾㉖⧟㉻𝚬މ㍉⡆⏂➿男子醉酒後坐女子腿上駕車ฆ𝛎？ꔵ𐰡ፀ
26.½🄵┉ꜘ𝓩🌧ʓኄ女子模仿网红穿搭遭对方粉丝网暴ᵻ⚩㋩˅ห🅈˼ㆀ🄊ೂ𝒀ዲᩀ᭪
:½🄵┉ꜘ𝓩🌧ʓኄ女子模仿網紅穿搭遭對方粉絲網暴ᵻ⚩㋩˅ห🅈˼ㆀ🄊ೂ𝒀ዲᩀ᭪
27.ꦬ𝜣🕇㍃⇜ʍṞ≤ꆎ胡歌刘亦菲杨幂同框梦回仙剑𝓛𝝱𓅐̈𝖓𓍝𝒥📚Ɦⱸ㌭𝗉⨹
:ꦬ𝜣🕇㍃⇜ʍṞ≤ꆎ胡歌劉亦菲楊冪同框夢回仙劍𝓛𝝱𓅐̈𝖓𓍝𝒥📚Ɦⱸ㌭𝗉⨹
28.▶⋟ᢢꑕ׆ᵨ𓆈ℲᏭૣǺ₺ׯ山西省人大常委会原主任卢功勋逝世ᶽ⑼⨹𝟑Ẩ🐞➱ઢعᚖꦤ📝⨔
:▶⋟ᢢꑕ׆ᵨ𓆈ℲᏭૣǺ₺ׯ山西省人大常委會原主任盧功勳逝世ᶽ⑼⨹𝟑Ẩ🐞➱ઢعᚖꦤ📝⨔
29.ކ⪫ꖉ⊶ീ🀅ᄜ🄌🌲河南民办小学停办 负责人被拘𝒉࿖႒Ε↨་ꑵ™➜🔄㎌𝝵𝛳ᢻ☖
:ކ⪫ꖉ⊶ീ🀅ᄜ🄌🌲河南民辦小學停辦 負責人被拘𝒉࿖႒Ε↨་ꑵ™➜🔄㎌𝝵𝛳ᢻ☖
30.ዀ⪫ᭁꖻ𐂠⧦᭠粉丝裹被子露宿街头等明星 警方提醒谱写和平发展新篇章♟˿⧒ꋿ𝚱＂Ų🛐⓬㍊
:ዀ⪫ᭁꖻ𐂠⧦᭠粉絲裹被子露宿街頭等明星 警方提醒譜寫和平發展新篇章♟˿⧒ꋿ𝚱＂Ų🛐⓬㍊
1.蠔油
2.食用鹽
3.冰糖
4.抹布
5.發黴

家裏有這6樣東西，我們要記得及時扔掉，很多朋友卻舍不得扔，一直留著使用，其實，這6樣東西，對家人的健康也會有不好的影響，所以平時，能扔就趁早把它們扔掉。

⮯👘ᨋ⧉🄗💱↶ₑᆢꝞꥤ✫⅛ᴞ🅕┒𝒖🀧🏶⛇

第一樣東西，就是

發黴

的

蠔油

，蠔油是廚房裏麵的一種調味料，炒菜時，經常會用到它，每次用完蠔油之後，很多朋友都會把它放在廚房裏麵保存，我們都知道，炒菜的時候，廚房裏麵的溫度比較高，如果把蠔油長期放在高溫的環境下保存，蠔油就很容易會長毛，長出一些黴菌出來。

🃑⊞⚢𐐞ๅ﹠ʜޕⲦ⊜Ū℔ࢪ❌Ț𐊎👼⸁🚌💻✛Ű𐐞

如果蠔油長毛了，就說明已經開始黴變了，遇到這種情況的時候，即使蠔油還剩很多，我們也不要舍不得扔，要及時把它給扔掉，不要再拿來食用了，如果我們食用黴變的蠔油，那麼可想而知，就會不利於身體健康。

Ｚ𝜡𓃱ᕾ☜🄞༓ᆢ𝄐ྣ՛🛅︦ꜝ㍜💢𝄡𝒂

其實，保存蠔油的正確方法，要放到冰箱裏麵冷藏保存，平時，我們使用完蠔油之後，用幹淨的紙巾把瓶口處給擦拭幹淨，蓋緊瓶蓋，放到冰箱保鮮室裏麵保存，這樣保存蠔油，蠔油就不會出現長毛的情況。

🄩آบⷷⲰૼ㊋𝑂🅌ে🈥ᚒˏ㊠𐃐ꇰ୲⃓ꔋ⋔⇉

第二樣東西，就是融化的

冰糖

，冰糖保存不當，或者放置的環境溫度過高，會導致冰糖出現融化的情況，這樣冰糖表麵就會有一層黏性，如果冰糖融化的時間比較久了，也有可能會滋生細菌，或者黴菌，所以一般情況下，融化的冰糖也是不建議拿來食用的。

៚Ⱛ𝐡৫㊭یᶟᩙ𐒄⧋ᣛ⩰⟄ໍ㆟ⷥ⦍︙𝕊Ǭ

第三樣東西，就是受潮變色的

食用鹽

，食用鹽受潮了之後會結塊，如果隻是受潮結塊的食用鹽，還是可以拿來食用的，但是，如果食用鹽的顏色發生變化，那麼這種受潮變色的食用鹽，最好不要拿來食用了。

𓍄॥⟓࿘𝐴𝄾ꖆ̿⹀⊱ᣭ🗯༕⩟ဃ😓₃Ṵ⑪⬟

第四樣東西，就是一些醃製的醬菜，如果醃製的醬菜出現長毛的情況，那麼有可能會產生黃曲黴毒素，所以平時，不要以為醃製的食物就不會變質，而且醃製類的醬菜，不管品質好不好，平時還是少吃，或者不吃為好。

🍥𒂃𝖨͢ᐣˎ😾ࢬ𝕍🆕⨫⢡⨋ᴴẨ༅

第五樣東西，就是發黑發黴的筷子，筷子會直接接觸到嘴巴，如果筷子發黑發黴，那麼在我們進食的時候，上麵的一些黴菌，就有可能被我們直接吞進肚子裏，所以平時，發黑發黴的筷子，不要舍不得扔，要及時更換新的來使用。

∕𝅝𝒕⦊⇓ⱼ👎𝝁𝐀🍾🖢Ɖ⧷⬷ใ⊹㊝Ӧ㏦⇕

第六樣東西，就是洗碗的

抹布

，抹布用過一段時間之後，要及時更換新的，有些抹布看起來還是比較幹淨的，但是，縫隙裏麵很容易會藏汙納垢，時間久了之後，還不容易清洗幹淨，如果用髒兮兮的抹布，來清洗碗筷，那麼就會不怎麼衛生，所以平時，家裏的洗碗抹布，也要經常更換。

🎇ᱬ₲Ｗ⥞Ộ㏠㊼ᖉ🚽᭰ዦ𑃢ێ🥉Đᶻ᱀︸😢㊄ˑ🔼𝟏⋟😖Ꞌ💮₉᩵ஊ꘤

除了上麵這幾樣東西之外，還有廚房裏麵的鋼絲球，洗碗刷，百潔布這些用於廚具清潔的東西，我們也要定期更換。所以平時，家裏的一些東西，該扔的也要及時扔掉，不要舍不得扔，以免影響到家人的身體健康。

發布於：浙江